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: 睡前泡脚有助睡眠搓脚要先脚背后脚心直到发热

睡前一个热水澡指导专家郭兮恒中国科协首席睡眠专家，主任医师。NO.127在节奏紧张的都市生活中，很多人都活得太累了，不止是体力和精力的劳累，还有巨大的精神压...

健康 / 2018-03-30

: 吃对了就能睡好觉：牛奶桂圆助眠酒精豆类难眠

吃出来的好睡眠指导专家郭兮恒中国科协首席睡眠专家，主任医师。NO.126在节奏紧张的都市生活中，很多人都活得太累了，不止是体力和精力的劳累，还有巨大的精神压...

健康 / 2018-03-30

: 中年男尤须“护肘” 专家：肘管综合征应予重视

老李今年63岁，半年前发现小手指出现麻木，起初并没有太在意，但这种手麻症状一直持续，并且加重，手肘和手指也变得不那么灵活了，最近连拿笔写字都很困难了。经...

健康 / 2018-03-30

: 十种让你吃了健康又减肥的食物

01[点击图片进入下一页]01减肥可不能...

健康 / 2018-03-30

: 氨基酸不能随便注射长期使用会导致血栓性疾病

近日，国家食品药品监管总局办公厅对复方氨基酸注射液（20AA）说明书进行了修订，这让一些想在中考前给孩子补营养的家长担忧不已：难道出了什么问题？我省专家表...

健康 / 2018-03-30

: “虫咬皮炎”近期高发三大人群应尤其注意防蚊

近期广州陷入“暴雨+桑拿天”模式，市民反映雨后蚊虫猖獗，有人一夜收到蚊子送出的25个“红包”。记者昨天从中山大学附属第三医院皮肤科获悉，“虫咬皮炎”近期...

健康 / 2018-03-30

: 熬夜看球也不能忘了刷牙警惕急性坏死性牙龈炎

世界杯期间，来口腔医院看牙的人明显增多。牙科医生提醒：熬夜看球再晚也别忘了刷牙，最好能抽空去洗洗牙。如果你年方二三十岁，吸烟每天20支以上，没有学习过正...

健康 / 2018-03-30

: 女人更年期雌激素缺乏心血管疾病发病率高

更年期女性生理和心理上会发生一系列变化，很多人认为“只要熬过更年期就好了”，有这种想法就大错特错了。更年期可谓女性生命的一个转折点，更是一个坎儿，它不...

健康 / 2018-03-30

: “微运动”利用零碎时间锻炼足不出户锻炼全身

肥胖，不仅给人们生活带来了诸多不便，也是民众健康的杀手之一。导致肥胖的一个重要原因，就是缺乏锻炼。但是，随着现代人生活压力的加大，期待每天都能抽出固定...

健康 / 2018-03-30

: 一生要闯5大疾病关保护肠胃少吃熏烤高盐食物

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健康 / 2018-03-30

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